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La scelta dello scrivere di sè


Naturalia Milano

 

Naturalia, associazione sa poco costituita, si occupa del benessere della persona.

Offre trattamenti personalizzati di riequilibrio energetico e grazie a nuovi collaboratori proporrà a breve

corsi di scrittura autobiografica: un modo per lavorare sul proprio passato e trasformarlo attraverso lo

strumento scrittura.  Scrittura spontanea e riordino della stessa secono le tecniche narrative di base.

Un metodo innovativo che punta all'interiorizzazione e al tempo stesso offre un metodo per la stesura di

un eventuale romanzo. 

Meditare aiuta?

E’ più forte la musica di una discoteca oppure il rumore dei pensieri?

Si può silenziare la mente tra i decibel martellanti, illudendosi per un momento di essere

leggeri e felici?

Quando la mente sembra correre all’impazzata su binari suoi, con pensieri non salutari,

c’è chi ricorre alle droghe, all’alcol, a un falso amore, a una notte in disco che si sfuma

nell’alba e nel sonno.

Mille modi per cercare di essere felici o per lo meno sereni. Non pensare a nulla.

C’è chi prova a osservare invece la mente, a prenderne le distanze, senza combattere

i pensieri, quasi accogliendoli per lasciarli andare come gocce di pioggia  che scivolano

da un tetto. Questo è meditare.